杀球真的有轻重！内旋击球真的有必要嘛？
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偶尔上来看看，又发现杀球的重快之争了，一时兴起又发一贴，发现大多人对轻重的定义并不相同，再次梳理，希望能把这件事讲完整！
首先要感谢虾米教练提供了羽毛球的一些测试数据，更要感谢交流群的几位教练积极参与讨论，很多结论才得到了证实！
我想这篇文章不仅可以解决杀球轻重之争，或许也可以解决挥拍内旋之争，算了想多了！
第一层解读：一般认知，绝对球速
这个很好理解，就是球速越快越难接！
这个很好理解，就是球速越快越难接！
第二层解读：物理认知，转速快
这个也不难理解，初速度相同，飞行时间相同，接球速度也相同，那么显然重球的转速更快，能量更大，更难接！这里被自己误导了，改到最后再说。
第二层解读：手法认知，快进快出
出手快一定程度上会压缩反应时间，增加接杀难度，这个原贴刚讲过，不细说了！
出手快一定程度上会压缩反应时间，增加接杀难度，这个原贴刚讲过，不细说了！
这里要提一下的是，另一种解释是从击球方法来确定的，快杀触球时间短，注重快节奏；重杀触球时间长，注重出球速度快！
第三层解读：落点认知，力不如点
落点控制同样可以增加接杀难度，比如长球距离短球速更快，追身球发力难！
第四层解读：意识认知，飞行节奏
同样的出球速度，依然会造成接杀感觉“重”的情况，问题在于球的减速并不是均匀的，而是曲线，不同的击球方法，会造成羽毛球的减速有快有慢！
人的感知一般是惯性思维的，如果匀减速，那么就算球速很快，熟练度够了，自然会能接到；
然而，当球减速过快，就会产生一种错觉，造成接杀时候的判断错误，并且因为速度太慢，反而不如快球那么容易顶起来，需要更大的发力，所以这是球速自身的节奏变化，超越了移动和动作上的节奏感！
球速的节奏在很多技术上都有体现，经验丰富的运动员会更好的判断出球后的节奏变化，而业余选手大多注重的是“人”，忽略了“球”这个很重要的因素！
第四层解读：意识认知，飞行节奏
同样的出球速度，依然会造成接杀感觉“重”的情况，问题在于球的减速并不是均匀的，而是曲线，不同的击球方法，会造成羽毛球的减速有快有慢！
人的感知一般是惯性思维的，如果匀减速，那么就算球速很快，熟练度够了，自然会能接到；
然而，当球减速过快，就会产生一种错觉，造成接杀时候的判断错误，并且因为速度太慢，反而不如快球那么容易顶起来，需要更大的发力，所以这是球速自身的节奏变化，超越了移动和动作上的节奏感！
球速的节奏在很多技术上都有体现，经验丰富的运动员会更好的判断出球后的节奏变化，而业余选手大多注重的是“人”，忽略了“球”这个很重要的因素！
篇 外
实 战 论
实 战 论
已知的节奏，有移动上的突击、抢网，有出手上的停顿、快出，而手法上也有应用只是未经实验数据证实，大概有那么几个细节供大家参考
1）砸球打毛，借助身体向下的重量，拨转球头并给羽毛增加动力，使初速大幅提升，这种方式减速依据是球毛炸开瞬间减速，所以普遍感觉正手砸的球更重；
2）旋转击球（包球），左右手（正反手）：由于挥拍的内旋方向不同，导致出球后的旋转方向不同，减速和球速是完全相反的，目前的认知是，左手球旋转更快，速度更快，减速也更快，所以重，右手球相反，只是快；
3）关于接杀
老邢教练曾经说过，球速越快接杀动作越小，轻轻一弹就可以，如果当球减速太快，球弹不起来，那么这个动作显然不再适用，需要适当的增加发力，如果你忽略了这点，那么你的接杀显然会质量不高。
1）砸球打毛，借助身体向下的重量，拨转球头并给羽毛增加动力，使初速大幅提升，这种方式减速依据是球毛炸开瞬间减速，所以普遍感觉正手砸的球更重；
2）旋转击球（包球），左右手（正反手）：由于挥拍的内旋方向不同，导致出球后的旋转方向不同，减速和球速是完全相反的，目前的认知是，左手球旋转更快，速度更快，减速也更快，所以重，右手球相反，只是快；
3）关于接杀
老邢教练曾经说过，球速越快接杀动作越小，轻轻一弹就可以，如果当球减速太快，球弹不起来，那么这个动作显然不再适用，需要适当的增加发力，如果你忽略了这点，那么你的接杀显然会质量不高。
第五个层面：物理认知，无转则重
羽毛球的转速越快球感就越轻，缺乏冲击力，反之，接杀的瞬间球的转速过低，无论球速快慢，都会给人球重的感觉！
目前的观点：羽毛球旋转时产生的角动量分摊了球的能量，造成冲击力下降，这个理论在抢炮中已经被证实过，无膛线枪炮的攻击力要比螺旋膛的威力大；
其次，旋转会产生摩擦力和涡流阻力，虽然产生的推进力可以部分抵消风阻，但总体阻力更大！
前面的几点都是以速度和节奏为基础，造成接杀难度增加，而这个层面是一种物理现象，更是一种手感，是很多运动员在实战中感觉到的球速慢但很重！
虽然本人一度陷入旋转是能量的错觉当中，但相信大家理解这个点，应该不会不难，然后问题就会指向另一个点，就是转速是如何发生变化的？
新的课题
早在空气动力理论中就有过阐述，不同的击球方式会造成球速的变化不同，而这个始作俑者就是旋转，当然也有不少方式去实现。
再来复习一下央视的数据，可以很明显的看到初速300公里的球在70毫秒的位置低于了初速不到200公里的球，这是第四条说的节奏变化，但同时可能也说明了球在这个位置转速过大导致失速，既然球速改变是曲线的，那么转速改变也是曲线的，我们推测在击球和接球位置，转速同样发生了变化；
（X时间，猜测是毫秒；Y是球速，猜测是米每秒）
（X是时间，对应上图；Y是转速每100每分钟）
大概可以推测一个观点：初期转速快，转速提升快的球，在后期转速下降也快，基于惯性！
要满足这个条件首先球速要达到一定程度，然后出球带转，并且减速很快，有两种情况具备条件，也就是前文提到的砸球打毛和左手杀球。
左手球员的内旋击球会使球加速旋转，砸球打毛会使羽毛张开增加阻力，所以理论上或许可以认为这样的击球方式比较重，而正手内旋恰好相反，因为前期旋转慢，减速也慢，所以感觉上球速很快，但接杀时反而变轻了。
写到这里其实又带出了另一个问题，既然正手内旋杀不出重球， 那为啥要内旋？甚至很多启蒙教练从来不提内旋？我想大家心中或许有答案了吧！
当然内旋动作对于摆臂加速还是有很大作用的，内外旋的击球主要还是用于吊球之类的技术上，尤其对于右手球员，而杀球则是看需求而定，所以初学挥拍似乎也没什么必要刻意去学内旋，先练好鞭打发力的基础才是正道！
补充说明：
补充说明：
1）旋转和飞行的关系
在飞行失速区（大概在速度低于80公里时），转速快的球，相对稳定，会保持飞行状态，所以飞行距离长，常见于业余发力不足，或者发力过度；
反之在失速区转速低的的球会更多的受重力影响，出现快速下坠的现象，飞行距离短。
相关理论在其他文章中提过，这里不再解释了！
2）旋转速度的变化还取决于球本身，经测试，不同的球转速设定不同，一般来说鸭毛杀球大概会比鹅毛重一点！另外滑板和劈吊的效果也是完全不同的！
先写这些吧，后期有什么内容再补充，理论问题大家自己开展讨论吧，早期有的文章提到过，但也未必完全对！
本帖最后由 rabbiz 于 2022-9-28 21:27 编辑
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